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임신 할 때는 완전한 휴식을 취하는 것이 매우 중요합니다. 숙면을 취하고 균형 잡힌 임신 식단을 얻으십시오. 임신 기간 내내 자신과 아기를 건강하게 유지하려면 신체적으로 건강해야합니다. 임신 중에 직면하게 될 몇 가지 문제도 있습니다. 가장 명백하고 피할 수없는 것 중 하나는 체중 증가입니다.

일반적으로 임신 중 체중 증가를 조절할 수 없으며 허리 선 확장 및 스트레치 마크와 같은 다른 문제가 발생할 수 있습니다. 소화 문제와 변비는 체중 증가의 결과 일 수도 있습니다. 스트레치 마크 만 있으면 시장에서 쉽게 사용할 수있는 로션을 사용할 수 있습니다. 그것들은 꽤 좋고 스트레스 표시를 제어하고 줄이는 데 효과적이라는 것이 입증되었습니다.

다른 심각한 문제는 거짓 임신과 임신 유산입니다. 임신을 중단하기 위해서는 미프진 복용을 해야하며, 이 중요한 시간 동안 혈압과 설탕 수준을 자세히 살펴 봐야합니다. 고혈압 및 기타 질병을 피하기 위해 많은 휴식을 취하고 정기적 인 건강 검진을 받아야합니다. 긴장을 풀고 스트레스 수준을 조절할 수 없으면 약을 복용해야 할 수도 있습니다.
긍정적으로 생각하고 행복하게 느끼십시오. 기분을 좋게하고, 임신 경험을 즐기며, 아무런 문제가 없다고 정신적으로 확신하십시오. 그러면 모든 임신 문제가 그냥 지나가는 것을 볼 수 있습니다.